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学生相談室【いまここ】

新入生のみなさま、ご入学おめでとうございます。学生相談室スタッフ一同、心よりお慶び申し上げます。難関な受験を経て大学生活を始めようとされていた新入生のみなさまにとって、新型コロナウイルス感染拡大防止の対策として入学式の中止や春夏学期の授業開始が延期かつオンライン配信となるなど、不安や戸惑いがおありのことと思います。在校生のみなさまにおいても、新年度が始まりましたが、昨年度までに培ってきた経験だけでは対応できないような状況におかれ、ストレスを感じていらっしゃるのではないでしょうか。

学生相談室では、今般の状況に際して、困難な状況を乗り切るためのコツ等、みなさまにお伝えできることをまとめました。いつ収束するのかがまだ見えない中、日に日にストレスがたまったり、心身に不調が出たりすることは当然の反応です。どうぞそのサインを見逃さず、目の前の今出来ることを丁寧にやっていきましょう。

*生活編…「見えない敵」から身を守れ!:新型コロナウィルス感染症拡大期の学生生活マニュアル(学生相談室長 岡本純也准教授)

*メンタルヘルス編…いつもと違う状況を過ごすあなたへ:メンタルケアについて

また学生相談室では、当面、原則電話相談、オンライン相談(ZOOM)にはなりますが、みなさんからのご相談をお受けしていますので、どうぞご利用ください。

 

学生生活を送る中で感じる心配なこと、不安なこと、落ち込むこと、いらいらすること、家族や友人のこと等について、誰かに話してみたい、安心できる空間で自分の内面を整理してみたいと思った時、一橋大学には学生相談室「いまここ」があります。一橋大学学生相談室では、学生生活におけるさまざまなご相談を受け付けています。学生のみなさんのカウンセリングのほか、教職員や学生のご家族の方のコンサルテーションも行っています。学生生活上の悩み、対人関係、進路、性格等、どんなことでも悩みの大小にかかわらずご相談ください。相談内容の秘密はお守りいたします。

また、相談がない時でも、待合室でゆっくり過ごしていただくことができます。待合室には、心理学の本や懐かしの絵本等さまざまな本があり、飲み物をお飲みいただくこともできます。

学生相談室の場所や、予約の方法は「学生相談室ご利用案内」をご覧ください。

学生相談室からのお知らせ

    2020年6月23日 7月8日(水)は室内ミーティングのため16:00に閉室いたします。
    2020年4月14日 緊急事態宣言発令を受け、当分の間業務を縮小しております。電話受付時間は8:30~17:00ですが、つながりにくいことがあります。その場合は時間をおいてかけ直していただくか、メールにてご連絡をお願いいたします。
    2020年4月3日 新型コロナウイルス感染症への対応について(2020年4月3日更新)(学生相談室)
    2020年4月1日 「学生相談室 いまここだより」第20号を発行しました。「発行物」からダウンロードできます。
一橋大学学生相談室
〒186-8601 東京都国立市中2-1 一橋大学西キャンパス第2講義棟1階
月曜~金曜(祝日閉室) 10:00~17:00 (予約時間8:30~17:00 )
電話番号:042-580-8147
E-Mail imakoko.g@dm.hit-u.ac.jp


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